- Eshet Style - https://eshetstyle.com -

הכנתי מנות בריאות בתוכנית הבוקר “לבחור נכון” עם מיכל צפיר – ערוץ עשר

והינה אני שוב בטלוויזיה!!

פעם שניה בתוכנית הבוקר “לבחור נכון” עם מיכל צפיר. היה כרגיל מויי כיף! (תשמעי, בסוף אני לגמרי אתרגל למסך הגדול )

מה הכנתי הפעם?

את סלט העדשים והירוקים הטעים והבריא שלי, אותו אחד שסיפרתי לך עליו ביום העצמאות… שיכול להיות מצד אחד ארוחה שלמה, מצד שני מתקתק, ומצד שלישי – תוספת מושלמת על שולחן העל האש… המתכון המלא בבלוג כאן

ובנוסף, הכנתי גם נשנוש מתוק ובריא – פריכוניות אנרגיה קטנות ומתוקות שמכינים בצ’יק (כן כן עם פרכיות דבש קטנות שקונים בסופר!)

השתמשתי בפריכיות כאילו הן “תחתית בצק של קינוח”, מעל הנחתי נגיעה של קרם מתוק – שהכנתי מסילאן, טחינה גולמית ויוגורט (ביחסים שווים – יוצא מושלם!) מעל “הדבקתי” חצאי ענבים/ חצאי שקדים/ אגוזי לוז וג’וג’י ברי קצוצים. אפשר להוסיף מעל זילוף של סילאן ואפילו פירורי חלווהבאמת סופר טעים!

לצפיה – לחצי על התמונה למטה ->>