(בריא (יחסית
EshetStyle
סנדוויץ' תמר
|
27.10.2016

זה קטן, זה דקה להכין, והשילוב של הטעמים בפה הוא פשוט מדהים!

נשנוש של תמר וגבינה אשת סטייל

סיפורון – "סנדוויץ' תמר" זה מונח ידוע אצלי בבית – ככה אני משווקת לילדים תמר ובפנים אגוז מלך. הם כבר יודעים שאם במהלך היום הם אכלו שוקולד או ממתק אחר כלשהו, אז אחרי ארוחת ערב מותר להם רק "קינוח בריא" (כלומר, לא משהו ממשפחת הממתקים…) ובקטגוריה הזו – סנדוויץ' תמר, הוא בהחלט אחד המובילים 

וגם לעצמי אגב, אני מכינה קבוע סנדוויץ' תמר לפני ריצת הבוקר.


הרעיון לשלב גם גבינה ורוקט בפנים, הגיע לי תוך כדי שחשבתי על מנות נשנוש מדליקות עבור מדור הבישול הבריא של מגזין מנטה, שאירח אותי (ועל זה כבר סיפרתי לך כאן). 

תוך כדי ניסיונות, פתחתי את המקרר כדי להכין לעצמי את ה"סנדוויץ' תמר" הרגיל ופתאום זה פשוט נתן לי רעיון! אז עשיתי ניסיון והכנתי לי כזה סנדוויצ'ון (מה נסגר עם החרוזים?!) ובתור מי שמתה על תמרים ומשוגעת על שילובים של מתוק ומלוח – כשלקחתי ביס הרגשתי שפיצחתי את האטום! זה היה ביס מושלם!

אירוח בסטייל מנה עם תמרים

* זו דניאלה שלי, שהסכימה (בערך) לדגמן לכמה שניות… 


רכיבים (ל- 6 סנדוויצ'ונים)

תמרים (מסוג מג'הול) – 6 מגולענים וחתוכים לאורכם (לא להפריד לשני חצאים, רק לפתוח)

 עלי רוקט/בזיליקום/בייבי  חופן גדול, שטופים ויבשים ממים (את הטיפ של עלים ירוקים את כבר בטח מכירה)

 גבינת עיזים 9% – בערך 3 כפיות גדושות (ראי עוד אפשרויות בסוף)

 אגוזי מלך – כ-8 (אחד ועוד שבר קטן לכל סנדוויצ'ון)

סנדוויץ' תמר עם גבינה רוקט ואגוזים

הוראות הכנה



היום יש רק בקצר וקולע – מלאי כל תמר בסדר הזה – עלים (2-3) | מעט גבינה | אגוז מלך (אחד +) ותגישי בסטייל – ככה פשוט!



נשנוש בסטייל עם תמרים

*את הקרש המושלם הזה אגב, קניתי לי לאחרונה ב-Golf&co ורק חיכיתי להשתמש בו! (משהו בשילוב של החום והטורקיז גרם לי להתאהב בו ממבט ראשון)


עכשיו כרגיל, הגעתי לשלב של "כמה דברים לי אליך" –

התמרים – בעיני הם הכי טעימים קרים מהמקרר. בכלל, כשאני קונה תמרים (תמיד מסוג מג'הול) אני שוטפת אותם טוב טוב, עם המון מים ואפילו מעט סבון, מתחת לברז בתוך מסננת… מייבשת ושומרת אותם בתוך קופסה סגורה במקרר. זה מהדברים האלה שיש לי תמיד במקרר.

img_0555

הגבינה – אם את מכירה אתת רשימת הסופר שלי, את כבר יודעת איזו אני אוהבת. אני משתמשת בגבינה הזו להמון דברים (גם למאפינס המלוחים שלי למשל). כעקרון אם את לא אוהבת גבינת עזים (והופתעתי לגלות שיש דבר כזה, מהתגובות למתכון של הכדורי גבינה) – אפשר להחליף גם בגבינת שמנת (5%) או להבדיל, בגבינת רוקפור או גבינה "מסריחה" אחרת – הכל ישתלב מעולה!

אירוח בסטייל EshetStyle


ההגשה איך ומתי? טוב לפני הכל, הכי תענוג זה פשוט לפתוח את המקרר ועוד לפני שסגרת אותו להרכיב לך כזה סנדוויצ'ון ופשוט לנשנש לך סתם ככה…

רעיון לנשנוש בריא

חוץ מזה – הסנדוויצ'ונים הקטנים מתאימים כמובן, באירוח כזה קליל של בראנץ'/בוקר/אחרה"צ (מאלה האהובים עליי במיוחד), ואז לסדר אותם יפה על קרש עץ או על צלחת ההגשה הקבועה שלי – הלבנה המאורכת (טוב בטוח כבר יש לך לפחות אחת כזו, נכון? כן, כן, אותה אחת שסיפרתי לך עליה במגדלוני קפרזה, בסירות סלק בקוביות בראוניז… בקיצור, איפה לא?!)

img_0536

עוד אפשרות חמודה, אם אין הרבה אורחים, זה פשוט להניח כל סנדוויצ'ון על צלוחית קטנה עם איזו תחרת נייר למטה או ריבועון של נייר אפיה, כמו מן נשנוש ביניים חמוד כזה בין המנות (סטייל המיץ הכתום – זוכרת?)

ובסגנון הזה, זו יכולה להיות "יציאה מגניבה" גם בארוחת ערב

picmonkey-collage

*אגב, יש לך חבילת תחרות נייר כאלו בבית? זוכרת שדיברנו על זה בעוגיות גרנולה? מציעה לך לאמץ ()

זהו להיום.

אז Stick Around,

ביי בינתיים

טליה



ואם כבר דיברנו על תמרים – מזכירה לך את הסנדוויץ בריאות הזה, שיש בו גם אפשרות לברוסקטות מתוקות לאירוח וגם כמה ממרחים מתוקים ובריאים

img_9485

11 תגובות לפוסט “סנדוויץ' תמר”

  1. תודה לך טליה על השראה אין סופית .
    גם הפעם רעיון מקסים .
    טיפ טבעוני- אני מחליפה את הגבינה בטחינה גולמית וזה יוצא טעים אחר ,אבל עדיין טעים מאד…

    1. מיקוש! איזה כיף שאת כאן! יו המון זמן שלא התראנו…. כמה שנים טובות לדעתי. תודה על הטיפ. האמת שחשבתי על זה, והתלבטתי אם לכתוב כי באמת תמיד יש מי ששואלת… רק שזה טעם כל כך אחר שלא הסתדר לי 🙂
      אז מזל שאת משלימה עבורי את החסר 🙂

  2. תמר עם אגוזים. זה היה אחד פינוק הילדות שלי.
    להוסיף לזה גבינה עולים. נשמע טעים וגאוני

  3. נראה מעולה !!! בכלל, אני מכירה את הענין של תמר עם אגוז מלך בפנים אבל הבאת פה רעיון משודרג חבל על הזמן. הולכת מייד למקרר להכין לי כזה עם שקד (אגוז מלך עושה לי רגישות בלשון)
    זה אחרי שאשטוף את התמרים…כי גם אני לא חשבתי מעולם על כך שהם באמת צוברים אבק… 🙂

    1. חחח שיהיה בתיאבון – והי, סליחה על ההכנסה לתודעה של עניין האבק בתמרים – כי עכשיו קיבלת עוד מטלה – לתמיד 🙂

סגור לתגובות.

דברו איתי, בשביל זה אני פה