מיכל צפיר
מטבח אדום ואחרון בתוכנית לבחור נכון – מתכונים עם עגבניות
הפעם באולפן הלכתי על מטבח אדום והכנתי שתי מנות עם עגבניות (כמה אני אוהבת אדום וכמה אני אוהבת עגבניות!) בדיעבד – אני יכולה לספר שזו היתה בעצם הפרידה שלי מהתוכנית. כי בעקבות המיזוג בין ערוץ עשר לרשת, התוכנית "לבחור נכון" הגיעה לסיומה לפני בערך חמישה חודשים, הגעתי בפעם הראשונה לתוכנית. חשבתי שאני מגיעה למשהו חד […]
January 2019 01
לביבות ולבבות – השבוע באולפן ערוץ עשר
אז מה הכנתי השבוע בתוכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר בערוץ עשר? בגלל שהיה זה יום ראשון בשבוע נתבקשתי להכין מנות ללא סוכר, יודעים למה? כי מיכל צפיר יזמה את המיזם שנקרא "Sugar Less Sunday"– כל יום ראשון בשבוע מפחיתים סוכר!! ואני חייבת להודות, שמאז שאני אצלה בתוכנית גם אני בעצמי מיישמת את הנוהג הזה. כל […]
October 2018 27
מנות מתקתקות – קרפצ'יו בטטה וסנדוויצו'ן של תמר – באולפן ערוץ עשר
השבוע בתוכנית של מיכל צפיר "לבחור נכון" הכנתי שתי מנות מתקתקות. מנה אחת טעימה ויפיפה במיוחד – קרפצ'יו בטטה! וזו הזדמנות להראות לך את הטריק שלי להפוך את הבטטה לקרפצ'יו (רמז: אותו טריק מהמתכון של קרפצ'יו תפוח אדמה) (את המתכון שלי  לקרפצ'יו בטטה – תוכלי למצוא בכתבה הדקיקה שהכנתי לשבועון לאשה עם חמש מנות דקיקות שהוא אחת […]
October 2018 12
"יום מנגו" – בפינת המטבח בתוכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר – ערוץ עשר
אז מה היה לנו הפעם בפינת המטבח בתוכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר? ניצלתי את עונת המנגו – אחד הפירות האהובים אם לא ה! והכנתי את הסלט המשגע והכל כך טעים הזה, בירוק וכתום, שאת כבר מכירה – תזכורת למתכון המלא >> כאן ובנוסף, הכנתי מנה חדשה של סורבה מנגו קוקוס שמוגש כפטיפורים קטנים – […]
August 2018 14
הפעם – "יום חצילים" | בפינת המטבח בתוכנית הבוקר "לבחור נכון" בערוץ עשר עם מיכל צפיר
והינה אני פעם נוספת בתוכנית הבוקר "לבחור נכון" עם מיכל צפיר המקסימה, והפעם היה מהנה במיוחד! אז מה הכנתי היום? חצילים רבותיי – חצילים  הכנתי את פרוסות החציל קלוי – אחד המתכונים הראשונים כאן בבלוג שאני מכינה באופן קבוע – ואיתן הכנתי 3 מנות, שאחת מהן היא "הגרסה הבריאה" למגדלוני הקפרזה והחציל שאני כל כך […]
August 2018 01
הכנתי מנות בריאות בתוכנית הבוקר "לבחור נכון" עם מיכל צפיר – ערוץ עשר
והינה אני שוב בטלוויזיה!! פעם שניה בתוכנית הבוקר "לבחור נכון" עם מיכל צפיר. היה כרגיל מויי כיף! (תשמעי, בסוף אני לגמרי אתרגל למסך הגדול ) מה הכנתי הפעם? את סלט העדשים והירוקים הטעים והבריא שלי, אותו אחד שסיפרתי לך עליו ביום העצמאות… שיכול להיות מצד אחד ארוחה שלמה, מצד שני מתקתק, ומצד שלישי – תוספת […]
June 2018 30
דברו איתי, בשביל זה אני פה