(בריא (יחסית
כרוב סגול בתנור – זה הכל ! מנה מפתיעה בצ'יק
כל מה שיש פה זה פרוסות של כרוב סגול צלויות בתנור – זה כל הסיפור – ואין לתאר כמה שזה טעים! אפשר לאכול את זה ככה בלי כלום (וישירות מהתבנית ), אפשר עם נגיעה של יוגורט, אפשר כמנה קטנה בפני עצמה או כתוספת צבעונית לצד כל מנה עיקרית… בקיצור – תענוג שחובה להכיר!  והמנה הזו היא […]
September 2018 26
סלט צבעוני ומתקתק לראש השנה
תמרים צהובים, מכירה? אז זו לגמרי ההתמכרות החדשה שלי בחודשי יולי עד אוקטובר!! (העונה היחידה שאפשר להשיג אותם בכל מקום…) מהרגע שהם מופיעים, אני לא יכולה לצאת מהסופר בלי ענף תמרים אחד לפחות, אותו אני שוטפת ומכניסה למקרר, ככה כמו שהוא, ופשוט תולשת ממנו תמר אחד או שניים בכל פעם שאני פותחת את המקרר אז… אם […]
September 2018 03
בורגול וורוד בריא ומשגע! תוספת צבעונית או ארוחה בפני עצמה
זו מנה צבעונית, בריאה וכל כך טעימה שמתאימה כתוספת לצד כל מנה עיקרית (כמו עוף, דג או בשר) וגם כארוחה משביעה בפני עצמה ומה שלא פחות חשוב מבחינתי כידוע, זה שמכינים אותה ממש ברגע! אם את זוכרת את הטיפ שלי על בורגול, את כבר יודעת שבורגול לא באמת מצריך בישול ולכן הוא פשוט תענוג של […]
August 2018 27
הפעם אתגרתי את עצמי והכנתי "מנת מסעדה" בפינת המטבח בתוכנית הבוקר "לבחור נכון"
אז הפעם הכנתי לעצמי אתגר והחלטתי להראות בשידור חי כמה קל להכין "מנת מסעדה" בריאה, יפה וטעימה של פילה דניס, על מצע של בורגול וורוד בליווי מקלות זוקיני צרובים במחבת (לינק לכל אחד מהמתכונים – למטה) בדיוק כמו כל התמונות שאני  מעלה לאינסטוש ואז כולם שואלים אותי איך הכל אצלי תמיד נראה כמו במסעדה (זוכרת […]
August 2018 25
סורבה מנגו קוקוס – פטיפור כתום וקר
לא יאמן כמה פשוט להכין אותם! וכמה הם טעימים, בריאים, סופר מרעננים ואפילו הילדים אוהבים! ואם כל זה לא מספיק, אז החמודים האלה גם טבעוניים… ואת גם כמובן יכולה להכין אותם מראש ולשמור אפילו חודשיים במקפיא (אם כי הם לא באמת ישרדו שם ) בקיצור, כדאי לך לנצל את עונת המנגו לפני שהיא נגמרת והאמת […]
August 2018 15
"יום מנגו" – בפינת המטבח בתוכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר – ערוץ עשר
אז מה היה לנו הפעם בפינת המטבח בתוכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר? ניצלתי את עונת המנגו – אחד הפירות האהובים אם לא ה! והכנתי את הסלט המשגע והכל כך טעים הזה, בירוק וכתום, שאת כבר מכירה – תזכורת למתכון המלא >> כאן ובנוסף, הכנתי מנה חדשה של סורבה מנגו קוקוס שמוגש כפטיפורים קטנים – […]
August 2018 14
קרפצ'יו עגבניה (או בעצם סלט) | סדרת הקרפצ'יו
המנה הזו באמת ממחישה אולי יותר מכל, כמה שהשם "קרפצ'יו" הוא רק שם מפוצץ לצורת הגשה שטוחה, אלגנטית (ואהובה עליי במיוחד) של… כל דבר בעצם! והפעם הגיע תורה של העגבניה שאני כל כך אוהבת זו מנה קלילה וטעימה שמתאימה למנה ראשונה בארוחת צהריים או ערב וגם שתשתלב נהדר בארוחת בוקר או בראנץ' – בקיצור, מנה […]
July 2018 11
סלט מלון שיקי ומרענן במיוחד
זו מנה סופר מרעננת וכיפית לקיץ שאני אוהבת להגיש אחרה"צ כשאני מזמינה ל"קפה ועוגה" (מה שהרי אף פעם לא באמת מסתכם רק בקפה ועוגה אם בכלל…), כיף גם לפתוח איתו את הבוקר (עוד לפני הקפה…) וכמובן שהוא מעולה גם באירוח של ארוחת בוקר או בראנץ' או בתור "עוד קינוח" בכל סגנון ארוחה (רק חלילה לא […]
June 2018 19
קרפצ'יו זוקיני ומשמש – מנה קלילה ומעולה | סדרת הקרפצ'יו
זו מנה מקסימה, טעימה צבעונית ורעננה שמתאימה לכל רגע! כמנה ראשונה בכל סגנון ארוחה, כאחת המנות באירוח בראנץ' או אירוח קליל אחר של אחרה"צ ואפילו כמנת נשנוש לערב המאוחר עם כוס יין לבן ופרוסות לחם קראנצ'י כמו שאת כבר יודעת שאני הכי אוהבת  אז כרגיל נתחיל בסיפורון – את המנה הזו גיבשתי כשהזמינו אותי להתארח בתוכנית […]
June 2018 12
נשנוש אלגנטי של אבטיח ובולגרית
זה רעיון קטנטן וחמוד להגשה אלגנטית של שילוב מנצח! ממש "פטיפור". מקסים לאירוח קליל של אחרה"צ, לשבועות ובכלל, סתם כך לימי הקיץ האהובים עליי כל כך  וידוי קטן – עד עכשיו לא התחברתי בכלל לשילוב של אבטיח ובולגרית (כן, אני יודעת שאני במיעוט…) אבל משהו בשיפודון הקטנטן הזה ובשילוב של הכל יחד (הנענע כל כך […]
May 2018 17
תפוח אדמה של מדורה
הפעם זה יהיה קצר ונקודתי. תפוח אדמה עם טעם מושלם של מדורה אצלך בבית. לתנור וזהו. ככה פשוט! זה לגמרי אדיר! לא יודעת אם את מצליחה לשמוע… אבל אני ממש מתלהבת  תהיי מוכנה, סיפורון – את המתכון הזה (אם אפשר בכלל לקרוא לו כך, תיכף תביני…) מצאתי כשדפדפתי בקלסר המתכונים של אמא שלי האהובה  ובאחד הדפים […]
April 2018 26
חציל קלוי בשתי אפשרויות – סטייל של תוספת באירוח "על האש"
מבחינתי אין על האש בלי חציל – ככה פשוט! עכשיו נשאר רק להחליט איזו מנה לבחור… והאמת שלפעמים אני פשוט מכינה את שתיהן… אחרי שהכרת את פרוסות החציל הקלוי שלי, הגיע הזמן שתכירי גם את שתי המנות האלה, שהן בעצם שתי אפשרויות הגשה לחלק הפנימי של חציל שאני מכינה בשלמותו בתנור | איך אני מכינה את […]
April 2018 14
דברו איתי, בשביל זה אני פה