כאמא בתקופה ההזויה הזו, כמו כולנו, אני מוצאת את עצמי מג'נגלת בין אלף ואחד תפקידים במקביל
פתאום אני לא רק האמא לשלושה ילדים שמטפלת בהם בוקר, צהריים/אחרה"צ (תלוי בגיל) וערב, אלא אמא שצריכה לטפל בשלושה ילדים פלוס בעל במשך 24 שעות ביממה!
נוסיף לזה, שאני צריכה להיות מורה וגננת במקביל, לילדים בגילאים שונים, טכנאית מחשבים ואשפית לחיבורים ואפליקציות,
שצריכה להגיב במקביל (כל בוקר!) לאחת שצועקת מחדר אחד: "אמא זה עצר באמצע", שני שצועק מחדר אחר: "אמא אני לא מבין את השאלה", והקטן שמבקש: "אמא תשחקי איתי"
ולא נשכח תעסוקה לילדים בין לבין – יצירה, משחקי קופסה, משחקים שמפעילים את הגוף…
וכמובן לבשל ולהגיש 3 ארוחות ביום (+20 נשנושים בין לבין!)
ומה עם כביסות, סידור הבית, כל מיני פרוייקטים בבית (כי מה, לא ננצל את התקופה הזו?!)
ויש עוד איזה שתי משימות שנותרו מהעבודה (עוד מתקופת הטרום קורונה – איזה מזל!)
ויש כמובן את הטיפול בבלוג שלי (שהוא בעצם הילד הרביעי!) שם אני מנסה להמשיך להעלות מתכונים חדשים ולצלם, והינה עכשיו גם להכין לכם המלצות….)
אה ויש גם אותי – אני עצמי (גוף ונפש ) – שגם לי מגיע יחס!
בקיצור – תקופה לא פשוטה, מאתגרת, לחוצה ואפילו קשה – אין ספק
אך עם זאת, מי שמכיר אותי, יודע שגם בימים רגילים אין אצלי רגע דל, אני תמיד בעשייה ובתנועה,
ואני מרגישה ש"ממרום ניסיוני בתקופת הקורונה" , אני צוברת רעיונות, מחשבות והמלצות
ולמרות שיש (לא מעט!) רגעים קשים של עצבים, מתחים, ויכוחים וכעסים,
אני מרגישה ש… בהתחשב בנסיבות, אני סה"כ מצליחה לתפקד לא רע במגוון התפקידים, ולעיתים אפילו ליהנות!
אז חשבתי לעצמי,שאני רוצה קצת לשתף גם אתכם בתובנות והדברים שאני עושה בתקופה הזו, עם הילדים ועם עצמי
(כלומר, חוץ מהשיתוף הבלתי פוסק שלי בסטורי , שם אגב, אני מקבלת מכם עשרות (!) הודעות משמחות כל יום – כשאתם מספרים לי שאתם מקבלים השראה ורעיונות, למתכונים, ספורט ופעילויות עם הילדים וזה כיף לי ממש – כי זו לגמרי המטרה!)
בקיצור – החלטתי להקדיש לזה מקום פה בבלוג, ולכתוב כל פעם פוסט "קצר וקולע" עם רשימונת קצרה של המלצות/רעיונות/טיפים – כאלה שאספתי לעצמי בדרך…
בשאיפה כמובן, שתוכלו אולי לאסוף מזה לעצמכם מה מתאים,
ואני "על הדרך" אצור לנו תיעוד של רגעים מהימים ההזויים האלה שאין ספק שיזכרו לעוד המון המון שנים!
אז… זו היתה ההקדמה (הארוכה משהו) על "קונספט הקורונה החדש שלי",
ועכשיו לעיקר –
הטיפים וההמלצות שלי להיום
המלצה 1 – טיפ חשוב לעצמך (אותו אני מיישמת גם ביום יום) – לקום מוקדם לפחות 3 פעמים בשבוע.
כלומר לשים שעון לשעה לפחות לפני שכל הבית מתעורר. כן כן באמת!
למה?
אני קוראת לזה "זמן שפיות" – כלומר זמן עם עצמי לבד בשקט! זה יכול להיות כדי לעשות מדיטציה או ספורט (יוגה/ריצה/אימון אירובי מול הטלויזיה – עוד נדבר על זה בפוסטים הבאים ויהיו המלצות לאימונים ספציפיים), וזה יכול להיות סתם כדי לשתות קפה בשלווה ולקרוא משהו מעניין ואפילו כדי לשבת במרפסת (או מול חלון פתוח), לבהות ולנשום אויר צלול ולהקשיב לקולות הציפורים (פתאום שומעים אותן הרבה יותר טוב עכשיו!)
וזה נותן גם זמן להספיק לסדר ולארגן קצת את הבית לקראת היום שיבוא לפני שכולם מתחילים להתעורר (ולבלגן שוב ) –
מה שלא נבחר לעשות – זה נותן קצת שקט פנימי וארגון! ולי באופן אישי זה הכרחי כמו אויר לנשימה – מבחינתי הזמן הזה לבד עם עצמי בשעות ש"הכל עדיין לא התחיל", מאפשר לי להתחיל את היום בצורה הרבה יותר טובה
המלצה 2 – רעיון ליצירה עם הילדים (גילאים 2-8) הכנת "מר גמיש"
מה צריך? בלונים, קמח, בקבוק, משהו שיעזור להכניס את הקמח לבקבוק (פיית סיליקון או דף נייר ליצירת קונוס) + טוש/חוטים ליצירת הפרצוף.
את כל ההוראות לקחתי מסרטון ההכנה של הילדה החמודה הזו
והינה כמה תמונות מתהליך ההכנה אצלנו בבית (איכשהו את התוצאה הסופית לא צילמתי…)
מה שלא יהיה זה נחמד וזה יכול בכיף להעביר לפחות חצי שעה
המלצה 3 – רעיון למשחק עם הילדים (מתאים לכל הגילאים) – קליעה לקערה + למידת חשבון
מה צריך? 3 קערות/סירים (אפשר יותר), פתקים כמספר הקערות עליהם כותבים מספרים (הם יהיו הניקוד), 5-6 אגוזים/שקדים
מה עושים? מסדרים בטור, וכל אחד בתורו זורק (את כל השקדים, כל פעם אחד) בניסיון לקלוע לקערות (בעדיפות לקערות עם הניקוד הגבוהה ביותר)
בכל תור, מי שזרק מחשב לעצמו את הניקוד – למשל אם קלעתי 2 שקדים בקערה עם ניקוד 3 ועוד שקד אחד לקערה 2 ואת יתר השקדים החטאתי – כמה קיבלתי סה"כ? 2X3+2+0 = 8
ככל שהילדים גדולים יותר אפשר לנקד גבוה יותר כל קערה וכך החשבון יהיה מסובך יותר (כלומר במקום 1, 2, 3 אז 50- 100 -200)
אחלה משחק. פשוט ליישום. העסיק אותנו ומעסיק אותנו עדיין (אפשר יחד עם אחד ההורים ואפשר לבד, תלוי בגילאים)
אפשר גם להוסיף איזה משהו ספורטיבי בין לבין כמו קפיצה, שכיבות שמיכה, קפיצה על רגל אחת וכו'
עוד רעיון – להכין טבלת ניקוד עם שמות המשתתפים וסה"כ ניקוד בכל תור. אצלי הקטן ביותר כתב לבד את הניקוד (ועל הדרך תרגל גם כתיבת מספרים )
המלצה 4 – משהו אישי לעצמך – סרטון קצר בפייסבוק של עדי ומיכל הלמן שלגמרי כדאי להקשיב לו ולנסות ליישם את הטיפים במיידי! בכלל ביום יום, ובטח ובטח שבימים אלו.
אני מצאתי את עצמי מיישמת את ההמלצות כמה וכמה פעמים בהזדמנויות שונות בבית כבר ביום שאחרי, וזה עזר לי נקודתית להימנע מלכעוס, להגיב או להתעצבן מכמה סיטואציות.
צריך להתמיד (יש לי עוד דרך ארוכה!) אבל זה זמן מעולה להתחיל (ויש המון הזדמנויות לתרגל בסיר לחץ שאנחנו נמצאים בו )
בקיצור, תקשיבו – זה קצר (וקולע). תודו לי אח"כ!
המלצה 5 – משהו יעיל – פרוייקט קטן בבית – מחליטים כל יום/כל שבוע/כל יומיים (מה שמתאים), על משהו פרודוקטיבי שעושים בבית. כי חייבים לנצל את התקופה הזו כדי לעשות את הדברים האלה שאנחנו אף פעם לא מגיעים אליהם!
הינה הפרוייקטים שאנחנו הוצאנו לפועל בבית השבוע – סידור ארון אחסון שכבר שנים אני חושבת לסדר (מדהים מה הוצאתי משם – היו שם למשל בקבוקים של משאבת חלב ) | סידור המחסן וזריקה של חצי ממנו (הכי כיף!) | ניקיון כללי של הבית (עם הילדים) | מיון (של הילדים לבד) את קופסת המטבעות (ותוך כדי גם למדנו קצת חשבון…) –
והינה "פרוייקטים קטנים" בתכנון קדימה – ניקוי כל המתגים והקיר מסביבם עם ספוג הפלא (ביחד עם הילדים), סידור מגירות חומרי היצירה והתפירה שלי, סידור ארון הבגדים שלי (וסילוק של חצי ממנו!), מיון תמונות מפעם שתקועות בארגז ועוד…
ולסיום, כמובן תזכורת למתכון – כי סה"כ רוב היום אני במטבח! ובעצם, כולנו לא?!
המלצה 6 – מתכון להיום – צהריים לכל המשפחה – עוף ופתיתים – מנה מעולה שאני מכינה לפחות פעם בשבוע בימי הקורונה וגם בימים רגילים וכולם כולם אוהבים!
זהו להיום
פוסט ההמלצות הבא יגיע ממש בקרוב!
אז Stick Around,
ואם אתם עוד לא שם – מוזמנים להצטרף לקבלת ניוזלטר מהבלוג וכמובן לעקוב אחרי EshetStyle בפייסבוק ובאינסטגרם
מוזמנים גם לשתף אותי בהמלצות משלכם (למטה בתגובות)!
ואם קיבלתם רעיון או יישמתם המלצה – ספרו לי! זה עושה אותי שמחה
עד הפעם הבאה…
טליה
ואגב, גם בפוסטים על "בית מארח" אפשר למצוא עוד רעיונות לפעילויות עם הילדים בימים אלו
(אחרי הקורונה הזו, לגמרי קטן עלינו בית מארח ) >>
