(בריא (יחסית
סלט מלפפונים ואפונה בניחוח אסייאתי – מנה עגולה
זה סלט מלפפונים טעים, בריא ומרענן שאפשר לאכול ממנו כמויות לא הגיוניות! הינה אני אומרת מראש – את יודעת שאני אוהבת לשים את הדברים על השולחן אם את מאלה שאוהבת טעמים אסייאתיים אבל מרגישה ש"זה רק למסעדות" כי "את לא מבינה בזה כלום"? אז במיוחד בשבילך אני חוזרת (על מה שכבר גיליתי לך במתכון של הסלט […]
November 2018 04
סלט אסייאתי צבעוני ומושלם במיוחד
זה סלט באמת נדיר!! הוא כל כך טעים, מיוחד ויפיפה ואני ממש מקווה שתספיקי להכין אותו לפני שתיגמר עונת המנגו… (אם כי, לשמחתי אני חושבת שאפילו הצלחתי למצוא למנגו תחליף ראוי!) כמו שאר הסלטים האסיאתיים (למשל הסלט עוף ופומלה הזה), מעבר להרכב הרכיבים המעניין שיש בו, הסוד הוא ברוטב! שמורכב מכמה וכמה (וכמה ) רטבים […]
October 2018 17
מנות מתקתקות – קרפצ'יו בטטה וסנדוויצו'ן של תמר – באולפן ערוץ עשר
השבוע בתוכנית של מיכל צפיר "לבחור נכון" הכנתי שתי מנות מתקתקות. מנה אחת טעימה ויפיפה במיוחד – קרפצ'יו בטטה! וזו הזדמנות להראות לך את הטריק שלי להפוך את הבטטה לקרפצ'יו (רמז: אותו טריק מהמתכון של קרפצ'יו תפוח אדמה) (את המתכון שלי  לקרפצ'יו בטטה – תוכלי למצוא בכתבה הדקיקה שהכנתי לשבועון לאשה עם חמש מנות דקיקות שהוא אחת […]
October 2018 12
אורז סגלגל – תוספת אורז וירקות משגעת במיוחד
זה אורז ממש טעים ופשוט להכנה שישתלב נפלא כמעט בכל סגנון ארוחה!  הוא יכול להיות על תקן "אורז רגיל" שיתאים לכל מנה עיקרית ואפשר לתת לו טוויסט קטן שיקח אותו לכיוון האסייאתי ואפילו לעשות ממנו ארוחה של ממש! כרגיל, מנה אחת ושלל אפשרויות כמו שאני אוהבת  כשאני מארחת, אני משתדלת לתכנן מראש את תפריט האירוח […]
October 2018 10
בוקר סגול באולפן – הכנתי שתי מנות סגולות בפינת המטבח בתכנית לבחור נכון בערוץ עשר
הפעם בתכנית הלכתי על מנות עם כרוב סגול! פשוטות, טעימות וסגולות 🙂 הינה הקטע המלא – למתכונים המלאים בבלוג –  כרוב סגול זה הכל >> אורז סגלגל >>
October 2018 10
קציצות טונה אפויות שילדים אוהבים
שלושת הילדים שלי פשוט מתים על הקציצות האלה! אני מכינה אותן כמעט כל שבוע והן הפתרון האולטימטיבי כשאני רוצה "ארוחה חמה" אבל לא נערכתי מראש עם עוף או בשר! כמה דקות הכנה ועוד 20 דקות בתנור – והן מוכנות! אז נתחיל בוידוי – בחיים לא חשבתי שאני אעלה לבלוג את המתכון לקציצות האלה! למה? לפני […]
October 2018 03
כרוב סגול בתנור – זה הכל ! מנה מפתיעה בצ'יק
כל מה שיש פה זה פרוסות של כרוב סגול צלויות בתנור – זה כל הסיפור – ואין לתאר כמה שזה טעים! אפשר לאכול את זה ככה בלי כלום (וישירות מהתבנית ), אפשר עם נגיעה של יוגורט, אפשר כמנה קטנה בפני עצמה או כתוספת צבעונית לצד כל מנה עיקרית… בקיצור – תענוג שחובה להכיר!  והמנה הזו היא […]
September 2018 26
סלט צבעוני ומתקתק לראש השנה
תמרים צהובים, מכירה? אז זו לגמרי ההתמכרות החדשה שלי בחודשי יולי עד אוקטובר!! (העונה היחידה שאפשר להשיג אותם בכל מקום…) מהרגע שהם מופיעים, אני לא יכולה לצאת מהסופר בלי ענף תמרים אחד לפחות, אותו אני שוטפת ומכניסה למקרר, ככה כמו שהוא, ופשוט תולשת ממנו תמר אחד או שניים בכל פעם שאני פותחת את המקרר אז… אם […]
September 2018 03
בורגול וורוד בריא ומשגע! תוספת צבעונית או ארוחה בפני עצמה
זו מנה צבעונית, בריאה וכל כך טעימה שמתאימה כתוספת לצד כל מנה עיקרית (כמו עוף, דג או בשר) וגם כארוחה משביעה בפני עצמה ומה שלא פחות חשוב מבחינתי כידוע, זה שמכינים אותה ממש ברגע! אם את זוכרת את הטיפ שלי על בורגול, את כבר יודעת שבורגול לא באמת מצריך בישול ולכן הוא פשוט תענוג של […]
August 2018 27
הפעם אתגרתי את עצמי והכנתי "מנת מסעדה" בפינת המטבח בתוכנית הבוקר "לבחור נכון"
אז הפעם הכנתי לעצמי אתגר והחלטתי להראות בשידור חי כמה קל להכין "מנת מסעדה" בריאה, יפה וטעימה של פילה דניס, על מצע של בורגול וורוד בליווי מקלות זוקיני צרובים במחבת (לינק לכל אחד מהמתכונים – למטה) בדיוק כמו כל התמונות שאני  מעלה לאינסטוש ואז כולם שואלים אותי איך הכל אצלי תמיד נראה כמו במסעדה (זוכרת […]
August 2018 25
סורבה מנגו קוקוס – פטיפור כתום וקר
לא יאמן כמה פשוט להכין אותם! וכמה הם טעימים, בריאים, סופר מרעננים ואפילו הילדים אוהבים! ואם כל זה לא מספיק, אז החמודים האלה גם טבעוניים… ואת גם כמובן יכולה להכין אותם מראש ולשמור אפילו חודשיים במקפיא (אם כי הם לא באמת ישרדו שם ) בקיצור, כדאי לך לנצל את עונת המנגו לפני שהיא נגמרת והאמת […]
August 2018 15
"יום מנגו" – בפינת המטבח בתוכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר – ערוץ עשר
אז מה היה לנו הפעם בפינת המטבח בתוכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר? ניצלתי את עונת המנגו – אחד הפירות האהובים אם לא ה! והכנתי את הסלט המשגע והכל כך טעים הזה, בירוק וכתום, שאת כבר מכירה – תזכורת למתכון המלא >> כאן ובנוסף, הכנתי מנה חדשה של סורבה מנגו קוקוס שמוגש כפטיפורים קטנים – […]
August 2018 14
דברו איתי, בשביל זה אני פה