דברי איתי taliahadarel@gmail.com
חיפוש

הי, אני טליה, נשואה ואמא ל-3 קטנים. במקצועי אני בכלל עורכת דין... אני יודעת, הכי לא קשור! אני מטורפת על המטבח, על הבית והאימהות, על "הדברים הקטנים", על דברים פרקטיים, ועל סטיילינג, ובעיקר - על השילוב של הכל יחד. קראתי לבלוג הזה EshetStyle - אשת חיל בסטייל! אז מה תמצאי פה בעצם? דברים פרקטיים (אבל בסטייל) שקשורים ליום יום של כולנו - יש פה קצת מהמטבח שלי (מאחורי הקלעים), רעיונות להגשה ואירוח וכמובן הרבה מתכונים מדליקים ופשוטים. יש פה גם טיפים ו"קיצורי דרך" בכל מיני תחומים (כי לכולנו אין זמן לכלום!) ורשימות מכל מיני סוגים... אה וברור, יש פה גם סטייל - הסטייל שלי! מוזמנת לקרוא, ליהנות וליישם בבית, וכמובן - להירשם ל-EshetStyle כדי שכל מתכון, רשימה או רעיון חדש יגיע אליך ישר למייל!

על מה כתבתי לאחרונה

עקבי אחרי בפייסבוק

עקבי אחרי באינסטגרם

חיפוש

טיפ בסטייל | פרקטית | פתקיות במקפיא

אז כמו שסיפרתי לך, אני אוהבת לשמור כל מיני “הפתעות” במקפיא… בעיקר עוגות ומאפינס מכל מיני סוגים (אח”כ אני מפשירה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | קילוף עגבניה

איך את מקלפת עגבניה? ת’כלס, אני לא יודעת אם יוצא לך בכלל לקלף עגבניות ביום יום. לי האמת כבר כמעט […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | שקית בתיק-ים

כשאני הולכת לים או לבריכה עם הילדים (מה שקורה לאחרונה מלא…) הכי כיף לי זה לחזור הביתה “אחרי מקלחות”. גם […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | רוטב לפסטה בשלוף

זה טיפ שאני מיישמת בבית באופן קבוע כבר שנים ובעיני הוא אדיר! כמו שאת יודעת אני בעד להיות פרקטית וככל […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | קישוטי שקדים וקרמל מלוח לקינוח

אם תמיד רציתם לדעת אים מכינים שברי קרמל ושקדים שרואים מעל קינוחים מפונפנים – הינה הגיע הרגע! בכמה דקות אפשר […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | ילדים | לבבות שוקולד

זוכרת את שברי השוקולד המהממים שמכינים בצ’יק (בלי להיות שוקלטייר?!) אז זה בעצם אותו דבר רק בתבנית של לבבות. מה עשיתי? […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | ילדים | שורת ירקות

תמיד כשאני חותכת ירקות, מגיע איזה ילד בגובה השיש ומבקש לטעום  יש משהו בירקות שנחתכים, שם למעלה, על הקרש, שכאילו […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | הגשת מרק עוף לילדים

הינה לכם טיפ מיומנה של אמא פרקטית בעניין מרק עוף זה הסיפור: מאז שהילדים קטנטנים, ות’כלס גם עכשיו, כשהם יותר […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | “פרוסת מוזלי”

אחת מארוחות הבוקר האהובות עליי בשנה האחרונה זו הפרוסה הזו. פרוסת לחם עם פירות. כן, אני יודעת שזה נשמע ממש […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | איך לחלוט אספרגוס

אני יודעת שיש איזה עניין עם אספרגוס ולא כולם יודעים איך לגשת אליו ומה לעשות איתו בדיוק… מבשלים? כן/לא? כמה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | מקלות פיתה

זה טיפ חמוד להכנת מקלות צנים מדליקים וטעימים (מפיתה!) שאני אוהבת להגיש ליד מרק (בכוסית או קערה), ליד קרפצ’יו דג או אפילו סתם להכין […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | Baby | צעד רגיעה

אם את אמא לתינוק (עכשיו או לעתיד), הטיפ הזה בשבילך! מה לא נעשה כדי להרגיע את התינוק שבוכה (בטח בלילה!)… […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | מגבון להסרת לק

הרגע הזה שאת כבר מחוץ לבית, ותוך כדי פגישה במשרד כשאת מצביעה על מילה במסמך או כשאת שמה לך סוכר […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | ילדים | זילוף גבינה

זה טיפ גאוני וכה פרקטי כשיש ילדים קטנים בבית… ואני מיישמת אותו בארוחת הערב של הילדים, כמעט כל יום (!) […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | דפי הוראות

זה טיפ לא ממש “סקסי” בשום צורה… אבל הוא פשוט פרקטי! וכזכור, הבלוג הזה פה גם בשביל הדברים הקטנים של […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | אירוח | צנצנת מקושטת

אני משוגעת על צנצנות, בכל הגדלים! את זה את כבר יודעת… ומעבר לאחסון (של כל דבר אפשרי בצנצנת) אני אוהבת […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | לבוש | טאץ’ קטן של צבע

התלבשת בשחור או בשחור לבן? תוסיפי טאץ’ קטן של צבע – אדום, צהוב או חרדל… איך? באקססוריז – נעליים, צמיד, שרשרת או […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | בראוניז עם טוויסט

זה טיפ קטן שעושה הבדל גדול! את הבראוניז הקבוע שלי (שאני מסדרת בטור) את כבר מכירה מזמן… הוא הכי קל וזריז […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | אירוח | עלים לסלט

זה טיפ שאני מיישמת כשאני מארחת (ויש בתפריט סלט אחד או יותר עם עלים ירוקים) והוא עוזר לי להכין את הסלט לאירוח […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | בורגול

בטיפ הזה אני לא מגלה לך שום סוד וגם אין פה איזה טריק. ת’כלס, יש סיכוי גדול שלא תביני בכלל […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | מפה על הרצפה

זה טיפ שיושב לי ב”טיוטה” עוד לפני שנפתח הבלוג, ואיכשהו לא הגעתי אליו… פשוט אין אחד שנכנס אליי הביתה ולא […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | אבקת כביסה בסיר

קבלי טיפ מגניב שגם יעשה לך ריח טוב בבית וגם יעזור לך לנקות בקלות את הסירים – 1. הוסיפי כף […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | יום הולדת | מעמד עוגה מצלחות

זה רעיון מדליק שהכנתי ביום הולדת 6 של דניאלה בדיוק בחמש דקות! אבל – מה שעושה אותו כל כך פשוט […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | עוגת שיש

זה עוד טיפ שככה נולד לו במקרה, כשהכנתי למסיבת סיום בגן עוגת שיש שאלתרתי בכלל מהמתכון של עוגת השקדים הכה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | Baby | כוכבי

אם יש לך תינוק מגיל 3 חודשים ומעלה (או יש לך חברה כזו או שאת בדרך להיות אמא…) – הטיפ […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח לילדים | טוסט שוקולד – זה אדיר!!

איך איך לא חשבתי על זה קודם?! טוסט שוקולד – זה הסטרי! אז מה צריך? – לחמניה (או פיתה, שזה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | משולשים קראנצ’יים

זה טיפ כיפי ממש שיכול להיות בסיס להמון “מנות ביס” כאלה טעימות של נשנוש (להחליף לפעמים את חתיכת הלחם הקראנצ’ית […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | ביצים קשות

האמת שממש לא חשבתי ש”נוהל הביצים הקשות שלי” ייכנס להיות טיפ פה בבלוג, אבל אחרי שחברה (הכי תקתקנית, אמא לשלושה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | עלים ירוקים

כל פעם כשאני קונה עלים ירוקים כמו אורוגולה, רוקט, נענע…וגם חסה, אני שוטפת אותם במים, מנערת טוב ומייבשת (על מגבת […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | מילוי שקית זילוף

פעם הייתי ממש מסתבכת עם שקיות זילוף. כשהייתי מעבירה את הקרם לשקית, היא היתה מתקפלת לי והכל היה נמרח ומתלכלך… […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | גרב בודדה

בכל כביסה יש לי לפחות “גרב בודדה” אחת, בד”כ של אחד הילדים… וכדי לעזור לעצמי למצוא לאותן גרביים בודדות את בנות […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | אפונה וואסבי

אפונה וואסבי, מכירה? מעבר לזה שכיף לנשנש את זה ככה ליד הדרינק… (רק קחי בחשבון, אם את לא מכירה – […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | Baby | מרק טחון

אם יש לך תינוק שכבר בשלב הטעימות (והלאה…) הטיפ הזה הוא בשבילך! אולי זו רק אני שלא חשבתי על זה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | עוגה ארוזה

אני המון פעמים מביאה עוגה כשאני באה לחברה או לחברים (בביקור חברה שילדה למשל, אני תמיד מביאה בנוסף למתנה גם […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | מים מקושטים

כמה פשוט ככה יפה ומרענן! אם את מכירה את הפוסט שלי על הגשת משקאות, את בטח יודעת שאני אוהבת להגיש […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | פסטה ברוטב קבב

יש דברים שמהפעם הראשונה ש”עליתי” עליהם אני לא מפסיקה ליישם – והטיפ הזה הוא בדיוק כזה! מדובר במנה פשוט מעולה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | בשבילך | לא “כמו ברווז”

מאז שאני ילדה, אמא שלי תמיד אמרה לי “תפסיקי לעמוד כמו ברווז”. בד”כ זה רק הרגיז אותי ולא ממש הקשבתי… אבל […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | כיס זיכויים

כמעט כל מתנה שאני מקבלת (לעצמי או לילדים) – אני מחליפה! ובד”כ בשלב הראשון, אני לוקחת זיכוי. מה שאומר שיש לי […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | קקאו בצנצנת

מדהים איך כל פעם נופל לי עוד אסימון לגבי אחסון בצנצנת ואני תוהה איך לא חשבתי על זה קודם… אז […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | פרקטית | עוגות יום הולדת

אם גם אצלך חגיגת יום ההולדת לא מסתכמת בעוגה אחת – הטיפ הזה הוא בשבילך! מיום הולדת ליום הולדת ומילד לעוד […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | ציר ירקות מהיר

לא יודעת איך אתם, אבל תמיד כשהייתי קוראת במתכונים “ציר ירקות” או “ציר עוף” הייתי אומרת – “תודה שלום זה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | עדשים

איך את עם עדשים? אוהבת? אני ממש אוהבת עדשים. הכי כיף להכניס אותן לסלט ובשניה להפוך כל סלט לארוחה שלמה […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | מטבח | רענני במנגו

בימים האחרונים של עונת המנגו, לקחתי מנגו רך שנשאר במקרר, רוקנתי את תחולתו לקערה, טפטפתי לימון, טחנתי בטוחן ידני 2 […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | ילדים | מיני אזני המן בצנצנת

את המיני אזני המן החמודות שלי (שהכנתי מבצק מוכן) ארזתי השנה בצנצנות פלסטיק קטנות ככה גם הרבה יותר נחמד להכניס אותן […]

לטיפ המלא

טיפ בסטייל | ילדים | סינר בלרינה

רעיון חמוד שעשיתי לבת שלי ביום הולדת 3, שאפשר בקלות למנף אותו גם לפורים ובכלל… מה צריך? בד טול הכי פשוט […]

לטיפ המלא

רשימה בסטייל | מטבח | אקססוריז פרקטיים

אקססוריז לתיבול בסיסי

שפריצר שמן זית. אותו אחד שסיפרתי עליו בהרחבה – כאן ועורר כל כך הרבה תגובות ושאלות!

שני בקבוקונים עם פיה לשמן זית ולחומץ בלסמי. שיהיו לי לשימוש יום יומי בשלוף

שתי צנצנות קטנות למלח גס ולפלפל גרוס.

מלחיית מלח גרוס.

אקססוריז לחיתוך

סכין שף טובה.

קולפן מעולה. כזה שמקלף גם דברים קשים כמו קולורבי וגם רכים כמו עגבניה…

קולפן ז’וליאנים (או “מקלונים” אם תרצי…)

לרשימה המלאה
רשימת אביזרים פרקטיים למטבח אשת סטייל אירוח בסטייל

פילה סלמון בציפוי יוגורט לימוני – מהיר, פשוט וכל כך טעים!

27 באוגוסט 2020 2 תגובות

זו מנה פשוטה (ברמה של דקה עבודה ולתנור) והתוצאה נפלאה, רעננה וקלילה! או במילים אחרות – מהמתכונים האלה שמגיעים כדי להישאר.

את הסוד שלי על סלמון סיפרתי פה כבר מזמן (באחד משלל מתכוני הסלמון שיש כאן בבלוג…)

אבל השורה התחתונה היא, ביננו – שפילה סלמון יוצא טעים תמיד – מה שלא נעשה לו!

(ובלבד שלא ייבשנו אותו יותר מידי זמן בתנור )

וזו בדיוק הסיבה שיש פה בבלוג כמה וכמה מנות של פילה סלמון

שהרי מי אם לא אני חובבת מהיר, פשוט וטעים?!


אז נתחיל בסיפורון על איך נולד המתכון הזה

גם המתכון הזה (כמו רבים וטובים לפניו ואחריו) נולד מאלתור מהיר של רגע…

בצהריי שבת (או אולי זה היה צהריי יום סגר קורונה כלשהו)

כשהתלבטתי בקול רם מה להכין מהסלמון שיש לי במקרר,

ואילן (הידוע בכינויו “בובו”) כמובן הגיב שהוא רוצה “סלמון כרגיל” (כלומר שוב את מנת ה-סלמון בציפוי קריספי)

ואני עיקמתי פרצוף ומלמלתי שהוא כזה משעמם ובגללו אני לא מכינה מתכונים חדשים…

(עד כאן תרחיש די קבוע אצלנו בבית )

אז כדי לא לשעמם את עצמי לפחות, החלטתי שאני אכין לו את “הרגיל” ולעצמי משהו חדש! וכך היה…

ולראיה –

איך מכינים סלמון בתנור_מתכון קל ומהיר_טליה הדר מהבלוג אשת סטייל

וזה יצא כל כך טעים שמייד פתחתי note עם כותרת “סלמון יוגורט לימוני מושלם” ומאז אני חוזרת למתכון הזה שוב ושוב ובכל פעם מחדש מופתעת כמה שהוא טעים!


רכיבים (למנת סלמון אחת – של כ-150-200 ג’  | יש להכפיל כמויות לפי מספר מנות הדג שמכינים)

פילה סלמון עם העור

כף יוגורט (טעם טבעי. אני משתמשת ביוגורט עזים/כבשים 5%)

כפית מיץ לימון

חרדל דיזו’ן – חצי כפית (מי שלא אוהב חרדל, אפשר בלי)

גרידת לימון – כרבע כפית (לא לוותר!)

מלח, פלפל גרוסים

סומק (לא חובה, אבל מוסיף) (לא יודעים מה זה סומק? הכל טוב, הציצו במתכון הזה בסוף, יש הסברון)


איך מכינים סלמון בתנור_מתכון קל ומהיר_טליה הדר מהבלוג אשת סטייל


הוראות הכנה, שלב שלב



בקצר וקולע – מערבבים את היוגורט, החרדל ומיץ הלימון בקערית | מניחים את הדג על תבנית התנור מרופדת בנייר אפיה עם העור כלפיי מטה | מורחים שכבה נדיבה על הדג מלמעלה ובצדדים | מוסיפים מעל גרידת לימון בנדיבות ומפזרים מעט סומק, ומלח&פלפל גרוסים | מכניסים לתנור שחומם היטב מראש, על 250 מעלות (חום רגיל למעלה ולמטה) ל-9 דקות (אם מכינים יותר מ-4 מנות, אפשר להעלות את זמן האפיה לעד 12 דקות, לא יותר!) | מוציאים, מפרידים מהעור ומגישים בסטייל – ככה פשוט!



פילה סלמון עם יוגורט וחרדל_מתכון קל_אירוח בסטייל_צילום ומתכון: טליה הדר מהבלוג אשת סטייל


ובקצת יותר ארוך (כמו ב-, או במילים אחרות, עם כל הניואנסים הקטנים…) –

1. מחממים תנור על 250 מעלות (חימום רגיל למעלה ולמטה) | מרפדים תבנית תנור/אלומיניום בנייר אפיה

2. בקערית מערבבים עם כפית את היוגורט החרדל ומיץ הלימון (לשים לב להכפיל כמויות בהתאם לכמות חתיכות הדג שמכינים)

3. מסדרים את חתיכות הדג על תבנית מרופדת בנייר אפיה עם העור כלפי מטה ומורחים כמות נדיבה מתערובת היוגורט על הדג מלמעלה ובצדדים (עם גב הכפית או מברשת סיליקון)

סלמון בציפוי יוגורט חרדל ולימון_מתכון קל_צילום ומתכון אשת סטייל

4. מוסיפים מלמעלה מלח פלפל, סומק והמון גרידת לימון (אפשר להיות יותר נדיבים עם הסומק (שלא כמו בתמונה )

5. מכניסים לתנור שחומם מראש על 250 מעלות ל-9 דקות (או עד מקסימום 12 דקות אם מכינים יותר מ-4 חתיכות דג בתבנית)

6. מעבירים מהתבנית לצלחת הגשה (ללא העור, הסבר בהמשך) ומגישים בסטייל – ככה פשוט!



אז הגעתי לשלב של “כמה דברים לי אליך”

מה להגיש ליד? אני אוהבת להגיש את המנה הזו לצד הספגטי זוקיני הזה שמכינים בדיוק בשתי דקות – למנה קלילה ורעננה

ואם רוצים להוסיף פחמימה, אז אפשר כמובן להוסיף ליד גם אורז לבן או אורז משודרג

עוד אפשרות שיכולה להתאים זה להגיש את הסלמון מעל מנת הבורגול הוורוד הזה בתוספת מקלות הזוקיני בצד – עוד לא יצא לי, אבל זה נשמע לי כמו שילוב מושלם במיוחד,

והאמת שגם דלעת ערמונים זו אופציה

הינה טעימה מכל ההצעות כדי לתת חשק

מה מגישים ליד פילה סלמון


איך מגישים ללא העור מבלי שהדג יתפרק?  – פשוט מכניסים תרווד דק בין הדג לעור ומעבירים ישר לצלחת ההגשה (כך שהעור נותר בתבנית… )

אם יש אורחים – פשוט מכינים את תערובת היוגורט מראש בקערית עם ניילון נצמד | את התנור מתחילים לחמם עשר דקות לפני שהאורחים דופקים בדלת | את חתיכות הסלמון אפשר לסדר על התבנית מראש (גם אם התבנית תהיה על השיש חצי שעה מחוץ למקרר לא יקרה כלום. כמובן באזור מוצל וקריר…)

ואז פשוט מורחים בדקה את תערובת היוגורט מעל הדגים, מוסיפים גרידת לימון ותבלינים ומכניסים לתנור.

ככה זה מוגש טרי טרי וטעים טעים ישר לצלחת… ייאמי!

איך מכינים סלמון בתנור_מתכון קל ומהיר_טליה הדר מהבלוג אשת סטייל

עוד רוטב – אפשר בכיף להכין עוד קצת מרוטב הציפוי של הדג (רצוי מלכתחילה…) ולהגיש אותה בקערית קטנה בצד, ובכלל האמת שאני מאוד אוהבת לשלב נגיעה של יוגורט קר עם מנת דג… ואז אני פשוט מוסיפה לי מלמעלה את היוגורט הנוסף ונהנית מכל ביס…

איך מכינים סלמון בתנור_מתכון קל ומהיר_טליה הדר מהבלוג אשת סטייל

זהו להיום.

אז Stick Around,

עד הפעם הבאה…

טליה


מחפשים עוד מתכונים של סלמון? רק תתבחרו –

סלמון בציפוי ירוק

סלמון בציפוי סלק

סלמון בציפוי קראנצ’י

סלמון בסגנון אסיאתי

עקבי אחרי הבלוג שלי

(ככה תקבלי למייל עדכון בכל פעם שאכתוב משהו חדש...)

2 תגובות לפוסט “פילה סלמון בציפוי יוגורט לימוני – מהיר, פשוט וכל כך טעים!”

  1. שרון הגיב:

    היי,
    חשבתי שיהיה מתאים להעלות פוסט של ארוח בצל קורונה, 😷לאגד מתכונים לארוח קליל בחוץ של מאכלים שמוגשים בהגשה מופרדת כגון מאפינס, סלט בכוסות אישיות, קינוחים אישיים וכו’
    מה דעתך?

    1. talia הגיב:

      דעתי שזה בהחלט רעיון מדליק 🙂 תודה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *