מתכונים קלים
אז לכבוד שבועות, בדומה לתפריט פסח (רק עם קצת פחות קורונה ), בחרתי לכם שוב, מתוך מתכוני הבלוג, מקבץ מתכונים בריאים (יחסית) לאירוח בשבועות – החג הכי מהמם בשנה! המתכונים נבחרו יחד עם הדס צימרמן המקסימה (שבעצם גם יזמה את הפוסט הזה!) והיא (אם עדיין לא הכרתם), דיאטנית קלינית וספורט אלופה ומלאת אנרגיה שמאוד (מאוד!) […]
May 2020 23
אז אחרי הפרק ה-1, אני ממשיכה היום בעוד רשימונת של טיפים/המלצות/רעיונות ומחשבות, במגוון תחומים, שאני אוספת לי ב"דרך הקורונה שלי", שעוזרים לי להנעים את זמני ולעבור את התקופה הזו יחסית בנעימים (לפחות בחלק מהזמן ), ולפני הרשימה, קצת הגיגים – מצד אחד אני מגדירה את עצמי כבנאדם שמסתגל ממש מהר למצבים, במיוחד לשינויים קיצוניים. אני […]
April 2020 01
אלו עוגיות סופר טעימות וממכרותתתת – אבל ממש! (אוכלים אחת ועוד אחת ועוד אחת ופשוט אי אפשר להפסיק…) מכינים אותן בשתי דקות עבודה ועוד 17 דקות בתנור. יותר קל מזה, באמת שאין צריך קערה, מזלג ו-3 רכיבים (+תבלינים, אם רוצים ורוצים!) – וזה הכל! כלומר… "תערובת אגוזים ופירות יבשים" נחשב רכיב אחד נכון?! לפני שנתחיל, […]
February 2020 05
מנה טעימה, מדליקה, פשוטה, מהירה (ואפילו בריאה!) שרק נראית מתוחכמת או בקיצור – מנה כלבבי! והאמת, שיש פה לפני הכל, תגלית חדשה עבורי, שפתחה בפניי עולם שלם של כיסונים… זו מנה שמתאימה לאירוח וגם סתם לארוחת צהריים או ערב ככה ביום יום. אפשר להכין מראש, לשמור במקרר ולפני הגשה רק "לזרוק" למחבת לצריבה קלה (עם […]
March 2019 27
מכירה את העוגות האלה שמלאות (לגמרי) בפירות יבשים, פורסים אותן דקיק דקיק ואז את אוכלת הרבה הרבה?! אז כזו בדיוק 4 דקות הכנה ולתנור – אין קל מזה! וכמובן שאין צורך חלילה במיקסר, אלא מספיק טורף ידני (ות'כלס, אפשר אפילו להסתפק במזלג ) *יש גם סרטון הכנה!! (בסוף…) קדימה, סיפורון – זו עוגה שאמא שלי […]
January 2019 15
אז מה הכנתי השבוע בתוכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר בערוץ עשר? בגלל שהיה זה יום ראשון בשבוע נתבקשתי להכין מנות ללא סוכר, יודעים למה? כי מיכל צפיר יזמה את המיזם שנקרא "Sugar Less Sunday"– כל יום ראשון בשבוע מפחיתים סוכר!! ואני חייבת להודות, שמאז שאני אצלה בתוכנית גם אני בעצמי מיישמת את הנוהג הזה. כל […]
October 2018 27
זה סלט באמת נדיר!! הוא כל כך טעים, מיוחד ויפיפה ואני ממש מקווה שתספיקי להכין אותו לפני שתיגמר עונת המנגו… (אם כי, לשמחתי אני חושבת שאפילו הצלחתי למצוא למנגו תחליף ראוי!) כמו שאר הסלטים האסיאתיים (למשל הסלט עוף ופומלה הזה), מעבר להרכב הרכיבים המעניין שיש בו, הסוד הוא ברוטב! שמורכב מכמה וכמה (וכמה ) רטבים […]
October 2018 17
זה אורז ממש טעים ופשוט להכנה שישתלב נפלא כמעט בכל סגנון ארוחה! הוא יכול להיות על תקן "אורז רגיל" שיתאים לכל מנה עיקרית ואפשר לתת לו טוויסט קטן שיקח אותו לכיוון האסייאתי ואפילו לעשות ממנו ארוחה של ממש! כרגיל, מנה אחת ושלל אפשרויות כמו שאני אוהבת כשאני מארחת, אני משתדלת לתכנן מראש את תפריט האירוח […]
October 2018 10
